你好，如果感覺(jué)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，你這種情況有可能是缺鈣或者是著涼導(dǎo)致，有時(shí)間可以到醫(yī)院查一下，如果缺鈣需要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以做做理療按摩來(lái)舒筋活血，增加靈活度。
      

      你好，你的這個(gè)年齡這個(gè)癥狀不排除關(guān)節(jié)炎的可能，或者局部肌腱腱膜炎的癥狀，可以對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療
      

      48歲的女性患者，根據(jù)你的描述的情況，需要警惕存在一些關(guān)節(jié)炎的情況，可能與風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性疾病有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診檢查看看。注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累?？诜恍┓晴摅w類(lèi)消炎止痛藥進(jìn)行治療以及使用柳氮磺毗腚藥物治療
      
      以上是對(duì)“關(guān)節(jié)酸好像筋痙攣用不上勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！