有抑郁癥以調(diào)整好現(xiàn)在愛做夢

男 | 31歲懸賞10個健康幣 2019-11-29 20:10:20 1人回復來自

健康咨詢描述： [男,31歲]我以前有得過抑郁癥，現(xiàn)在調(diào)整好了，但一直做奇怪的夢，抑郁癥時和現(xiàn)在都在做。夢是這樣的:我睡著后，經(jīng)常感覺自己的思想意思飛起來了，稍微一跺腳就能飛出很遠，因為經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，我現(xiàn)在在做夢的時候都知道自己是在做夢，我就會到處飄來飄去，很清晰的那種感覺，然后我能努力控制自己回到身體中，然后就醒過來了，雖然這個情況現(xiàn)在對我生活沒啥影響，但還是很害怕，覺得不正常

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2024-03-26 10:15:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，經(jīng)常做夢夢到一些不實際的事情，自己心里面很清晰的感覺，可能是神經(jīng)衰弱的可能，
      指導意見：
      建議平時應該多戶外參加集體性活動，多喝水，多吃蔬菜水果，適量補充高蛋白食物，需要勞逸結(jié)合按時作息，睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時可以吃安神補腦液進行調(diào)理觀察，