平時注意休息，避免熬夜，緩解壓力，保持心情舒暢，注意經(jīng)常洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，多飲水，多運動，注意營養(yǎng)均衡，多進食黑豆，黑芝麻等食物有助于頭發(fā)的生長。不必擔心，頭發(fā)短顯得更精神，也好打理。
      

      病情分析：
      你好，無論是什么，都需要一個循序漸進的過程，是不能夠著急的，過段時間，自己就會長長的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)理好自己的狀態(tài)就好了，著急是不可以的，放心吧，祝你好運。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看。由于理發(fā)頭發(fā)剪得過短。想使頭發(fā)在短時間內(nèi)長長，這個問題有點難。頭發(fā)有它一定的生長速度。不能違背自然法則。
      指導意見：
      頭發(fā)短點兒更精神，學著慢慢接受自己，欣賞自己，對自己要充滿自信。頭發(fā)的生長順其自然，過一段時間慢慢就長出來了。
      
      以上是對“怎么才能快速增長頭發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，頭發(fā)的生長都是有一定周期的，沒有特效方法讓頭發(fā)快速的就長長，你可以嘗試一下，平時有空按摩一下頭部：按摩頭皮能夠加速血液循環(huán)，梳頭也是同樣的道理。
      指導意見：
      平時可以多吃維生素和蔬菜：頭發(fā)吸收一定量的鐵、維他命B、鋅還有蛋白質(zhì)，這些微量元素可以加速頭發(fā)正常的生長。
      勤洗頭：洗頭有很多好處，可以疏通毛囊，洗掉污垢和油脂，防止堵塞。