身體老是感覺疲勞，性生活后大半天都覺得累

男 | 22歲 2019-12-01 08:14:32 4人回復來自

健康咨詢描述：身體老是感覺疲勞，性生活后大半天都覺得累，之前看過中醫(yī)，說過有腎虛，前前后后換過幾個中醫(yī)，效果感覺不是很大，請問我這是怎么回事呀，該怎么辦呀，如果不吃藥能自己恢復過來么，

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2019-12-01 08:18:18 我要投訴

男性，才22歲，能虛到哪里去??？主要就是性生活后自覺勞累，還有別的癥狀嗎？性生活的頻率是多少？第一，適當減少性生活頻率。第二，參加體育活動多鍛煉身體。第三，找個靠譜的醫(yī)生，辨證用藥。

2019-12-01 08:29 匿名追問

醫(yī)生我一般晚上12點附近睡，然后現在在考研期，鍛煉的少了，之前吃了不少中藥，但是感覺效果不是很大，我主要就是疲勞，這是不是我身體素質不好呀，我如果不吃藥的話增加鍛煉和營養(yǎng)可以嘛

2019-12-01 08:34醫(yī)生回答：

這么年輕，應該沒有什么大問題。盡量11點之前睡覺，早起鍛煉?？梢圆怀运?/p>

胡單強沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血管病，如腦血栓，短暫性腦缺血發(fā)作，腦動脈硬化供幫助網友：17997稱贊：17

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2019-12-01 08:19:20 我要投訴

你好。如果身體總是覺得疲勞，首先自己需要檢討一下平時的生活習慣和飲食習慣是不是不太好。比如熬夜，睡眠不足，缺乏鍛煉，久坐，包括精神緊張，吸煙飲酒之類的。單純中醫(yī)角度來說，最常見的還是氣虛的問題。而且，性生活對體力要求也是很高的，缺乏鍛煉，身體力量不足，本身就容易這樣。

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2019-12-01 08:15:49 我要投訴

      病情分析：
      我建議你要是這樣的話就是注意多喝水多洗洗不要熬夜吃辛辣刺激的食物
      指導意見：
      要是可以的話可以去醫(yī)院茶洗啊看看血常規(guī)血脂分析還有甲狀腺功能看看是哦不是其他的疾病導致的吧

      以上是對“身體老是感覺疲勞，性生活后大半天都覺得累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-12-01 08:17:05 我要投訴

      病情分析：
      根據您的身體經常出現了，感覺身體疲勞，性生活接觸以后引起的疲勞感覺表現考慮是氣血不足，腎虛有關系的綜合表現。
      指導意見：
      根據您的身體出現了腎虛的臨床情況，可以考慮通過補氣養(yǎng)血補腎溫陽的藥物進行調理和治療，同時注意均衡飲食調理身體。