根據(jù)你以上描述的情況病史查體。有明確的外傷史。踝關(guān)節(jié)扭傷。一般情況下需要休息3~4周。你也可以給予外用膏藥針灸艾灸理療，都有一定的療效。如果疼得嚴(yán)重的話，可用小針刀治療一下。我建議目前不要跑步。
      

      你好，很高興為你解答有大體相片嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮，有可能是韌帶損傷。建議先冷敷，抬高患肢，48小時(shí)后熱敷，口服活血止疼藥物，觀察幾天看看再說，近期避免長時(shí)間走路。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，昨天下樓梯，踩空了，腳扭傷，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)疼，沒有腫脹，考慮軟組織損傷，注意休息，少活動(dòng)，二十四小時(shí)后可以局部熱敷，按摩，晚上用熱水泡泡腳，可以吃點(diǎn)舒筋活血的藥，外用點(diǎn)云南白藥噴霧劑。
      
      以上是對“下樓梯，腳踩空扭傷。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況的話，一般來講考慮是軟組織受傷引起來的，當(dāng)然這個(gè)要排除肌腱會(huì)不會(huì)拉傷或者說斷裂的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到藥店先買點(diǎn)云南白藥噴劑，噴一噴，休息幾天，看會(huì)不會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，如果說情況加重的話，這個(gè)一定要去醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查一下，主要是排除韌帶有沒有拉傷或者說斷裂的可能。