肌腱輕微拉傷呢，可以不用用藥，慢慢養(yǎng)養(yǎng)就好了，你注意不要受涼，可以上熱敷，考一下紅外線燈，嗯，局部痛點(diǎn)呢貼傷濕止痛膏，再一個(gè)配合著做一下按摩，就行了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的癥狀象是肌肉韌帶拉傷，受傷的24小時(shí)內(nèi)可以應(yīng)用冷敷，24小時(shí)后熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先受傷的部位制動(dòng)，可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑之類的外用鎮(zhèn)痛藥，如無(wú)好轉(zhuǎn)應(yīng)拍片確療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是肩關(guān)節(jié)肌肉成韌帶拉傷，如果不放心可以去醫(yī)院拍片明確病情?；蛘呖梢酝庥盟幹委?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以外用一點(diǎn)正紅花油，黃道益藥等，也可以做做熱敷，近期避免負(fù)重用力過(guò)度，如果比較嚴(yán)重，一般會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“肩膀筋拉傷了輕微疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！