根據(jù)你描述的情況分析，起痘痘的確與生活不規(guī)律，過度熬夜有一定關(guān)系。另外與飲食也要有很大的關(guān)系。建議要以清淡飲食為主，忌食魚蝦海鮮及辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      你這個(gè)是痤瘡，原因很多，包括衛(wèi)生，環(huán)境，飲食，溫度，內(nèi)分泌，螨蟲，接觸的物品等等。建議你口服維a酸或者異維a酸，同時(shí)外用阿達(dá)帕林軟膏治療。在治療期間要飲食清淡，避免辛辣刺激上火和易過敏的食物，禁煙酒，注意休息。不能熬夜。。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)痘痘往往提示脾胃有濕熱，這與經(jīng)常熬夜耗傷氣血可能存在一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議保證充足的睡眠，飲食保持清淡，避免油膩和刺激。在此基礎(chǔ)上，可以使用一些健脾和胃，清理濕熱的中成藥或中藥湯劑服用。
      以上是對(duì)“起痘有半年以上，請(qǐng)問需要怎么祛痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！