健康咨詢描述: 醫(yī)生,我經(jīng)常是好幾天排一次大便。不正常嗎
通常每天排便1到2次是正常的,好幾天排一次大便,這個(gè)是不正常的,這個(gè)對身體不好,建議一定要養(yǎng)成每天排便,每天排便一次的習(xí)慣,平時(shí)多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,有利于排便
病情分析:
您好,正常情況下,成人每天排一到兩次大便,或者兩天排一次大便,都是正常的。
指導(dǎo)意見:
如果你好幾天才排一次大便,應(yīng)該屬于便秘的現(xiàn)象,要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃精米精面,要多吃蔬菜水果等富含維生素的食物和粗糧等富含纖維素的食物,并要適量運(yùn)動(dòng),定時(shí)排便。
病情分析:
依據(jù)你的描述經(jīng)常好幾天才排一次大便,這肯定是不太正常的,是便秘,平時(shí)有吃辛辣的食物嗎?有次上火的食物嗎?
指導(dǎo)意見:
我的建議是平時(shí)要多喝點(diǎn)水,多吃青菜,水果粗纖維的食物,養(yǎng)成每天排便一次的良好習(xí)慣
以上是對“醫(yī)生,我經(jīng)常是好幾天排一次大便”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時(shí)上班都是坐著,也不運(yùn)動(dòng),吃的飯也沒吃青菜,吃的土豆比較多,喜歡放點(diǎn)辣椒醬,也不是很辣,也沒怎么吃水果
這樣子就很容易造成便秘呀
病情分析:
您好,不知道您除了幾天排一次大便之外,還有什么別的不舒服的癥狀嗎?比如說腹痛之類的。
指導(dǎo)意見:
您的這種情況,如果說沒有什么別的不舒服的癥狀,考慮與您平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)系,建議您一定要多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃含纖維化的東西,一定要多運(yùn)動(dòng),多喝水。好好的調(diào)理一段時(shí)間。
除了不排便,貌似沒有其他癥狀。
這種情況需要好好調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣,多喝水。
病情分析:
你好,正常成人每日或者隔日排便一次,你經(jīng)常好幾天排一次大便,考慮可能是便秘,主要是胃腸蠕動(dòng)過慢引起。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)改變生活及飲食習(xí)慣,平時(shí)注意飲食清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,有助于潤腸通便,經(jīng)常參加鍛煉,適當(dāng)腹部按摩,必要時(shí)可口服果導(dǎo)片或用開塞露導(dǎo)瀉。
病情分析:
你好,如果排便習(xí)慣沒有改變,無其它不適癥狀,成年人正常每天3次或者3天1次都是屬于正常范圍的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意作息規(guī)律,多喝水,增加腸道水分,飲食清淡,避免辛辣刺激性生冷食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),多吃膳食纖維豐富的蔬菜、水果,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。愿你健康
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