病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間會有子宮內(nèi)膜脫落排出的情況的，這屬于正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，少吃生冷辛辣食物，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，預(yù)防炎癥的發(fā)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和提供的圖片看，月經(jīng)第1天由于由子宮內(nèi)膜脫落伴隨經(jīng)血可能會形成血塊，堵在宮口，刺激子宮產(chǎn)生收縮，所以肚子特別痛，內(nèi)膜和血塊排出后腹痛會明顯減輕，這也屬于正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況可以在月經(jīng)來的第1天喝點益母草顆粒和紅糖，促進宮縮，加快經(jīng)血和內(nèi)膜的排出這樣會縮短疼痛的時間，也能使宮腔內(nèi)脫落的細碎的內(nèi)膜排干凈，縮短月經(jīng)期。
      注意來月經(jīng)的時候不能熬夜，勞累，腹部不能受涼，不能生氣，不能吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“月經(jīng)第一天有像肉塊一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！