輕度頸椎骨質(zhì)增生，是可以治好的。治療來說，多休息，少低頭，一個(gè)姿勢不要太久，注意肩頸部保暖，可以口服大活絡(luò)丸等藥物，外用膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，針灸按摩等。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，頸椎出現(xiàn)輕度的增生建議加強(qiáng)自我治療，站姿或坐位時(shí)姿勢都應(yīng)端正，保持正常的頸椎生理弧度。最好每隔半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)左右，抬頭頸部活動(dòng)1～2分鐘。頸部的保健主要是頸部的保暖，還需要配合熱敷。
      
      以上是對“脖子痛頸椎輕度骨質(zhì)增生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是脖子疼，檢查是頸椎輕度增生，詢問治療的方法？建議注意休息，保守治療。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎輕度骨質(zhì)增生可以進(jìn)行以下的治療：1、頸椎要進(jìn)行保護(hù)性的治療，比如避免長期的伏案工作。2、進(jìn)行頸部的肌肉的鍛煉，比如雙手交叉放在頭的后面，然后頭盡量的后仰。這樣可以增加頸后部的力量，充分穩(wěn)定頸椎，減少頸椎骨質(zhì)增生進(jìn)一步的發(fā)生。3、還可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，在打羽毛球時(shí)會有一些頸部后伸的動(dòng)作，可以有效的防止頸椎骨增生進(jìn)一步的發(fā)展。4、可以進(jìn)行物理的治療，比如微波理療、遠(yuǎn)紅外線的理療，可以緩解骨質(zhì)增生導(dǎo)致頸部的不適和疼痛
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況是一個(gè)常見病，精神長時(shí)間低頭工作，看手機(jī)，電腦引起的一個(gè)頸椎變形，生理曲度改變引起的一系列不舒服癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張，晚上用暖水袋熱敷一下脖子平時(shí)不用長時(shí)間低頭工作，看手機(jī)，電腦。一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)一下，多做做頸椎操。配合吃點(diǎn)：頸復(fù)康顆粒，西比靈片，脈絡(luò)舒通丸改善一下癥狀，慢慢就沒事了！平時(shí)健康生活方式很重要！
      

      病情分析：
      頸椎輕度骨質(zhì)增生的話不需要特殊治療，可以做按摩針灸，頸部牽引就行了。
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療對骨質(zhì)增生沒有什么作用，平時(shí)要注意頸部保健，長期低頭工作的人要注意一小時(shí)和要休息一下，最少15分鐘休息。