你好，根據(jù)你的描述考慮還是由于睡眠不足導致的，建議你平時要生活作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律，忌吃過于生冷辛辣刺激性的食物，忌暴飲暴食，適當運動，不要久坐。
      

      每天特別容易困，這個可以抽血化驗血脂，血糖可以測血壓，也可以做頭部的核磁共振，看一下大腦供血的情況，也可以吃銀杏葉片，維腦路通，白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳，增加睡眠的質(zhì)量
      

      這個請問晚上的這個睡眠時間你幾點睡？然后早上幾點醒？這個去年時間能不能保證因為第午睡的時間盡量在這個午休的時候12點睡半個小時到40分鐘就可以了
      
      以上是對“每天都會打瞌睡，特別是下午1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！