感覺肚子好漲今天還偶爾感覺到有點(diǎn)痛（很少）
健康咨詢描述： 平時(shí)喝水比較多，習(xí)慣坐著，今天吃飽中午飯就睡了會兒然后下午時(shí)不時(shí)喝點(diǎn)水，今天感覺很撐請問是不是喝飽水了撐著還是說有別的問題呢自從做電商三個(gè)月以來感覺自己好像有了肚腩，是這個(gè)原因嗎？
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你好！這個(gè)情況考慮消化功能紊亂造成的！和長期坐著工作，缺乏運(yùn)動關(guān)系很大，建議，一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！飯后半小時(shí)適量運(yùn)動？不要久坐
肚子脹，肚子不舒服，有可能是胃腸功能消化不良，這個(gè)是可以喝點(diǎn)姜水，可以熱敷肚子，也可以吃乳酸菌素片，不要吃油膩的，油炸的辣的涼的，刺激性的食物，如果有性生活。可以化驗(yàn)?zāi)?br />
考慮你也許是由于平時(shí)的生活飲食不規(guī)律引起的慢性胃部炎癥有關(guān)系，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，需要吃柔軟易于消化的食物，溫?zé)犸嬍常迈r蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你可以吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物，觀察看看，如果未緩解，去醫(yī)院看看！
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，避免感冒，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉，爭強(qiáng)體質(zhì)！
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，長時(shí)間坐著是容易出現(xiàn)消化不良，腹部脂肪堆積出現(xiàn)肚腩的情況。
指導(dǎo)意見：
建議工作之余還是多增加運(yùn)動鍛煉，多走動一下，避免長時(shí)間坐著，避免引起消化不良癥狀。
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病情分析：
根據(jù)你描述的這種情況，感覺肚子好脹，偶爾出現(xiàn)有點(diǎn)兒痛，喝水比較多，喜歡坐著，有些發(fā)胖。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你描述的以上情況，主要是你做的時(shí)間太長所導(dǎo)致的肚皮發(fā)厚，有點(diǎn)發(fā)胖，平時(shí)要多吃水果蔬菜，控制主食，增加運(yùn)動量。
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