引起失憶的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如過(guò)度疲勞或者晚間睡眠不足。需要排除腦外傷等疾病。大多數(shù)忘事為良性健忘，良好的情緒和注意力都有助于提高記憶。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是偶爾發(fā)生，還是經(jīng)常發(fā)生的，不管是怎樣發(fā)生，你都有必要去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，看結(jié)果是否需要治療，弄個(gè)明白，以便以后克服，預(yù)防，或治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，最后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物或者是食物的治療，如增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)記憶力加強(qiáng)，如多食蛋類(lèi)，豆類(lèi)，核桃，海帶等，其次還有微量元素，硒，鐵，鋅等