健康咨詢描述: 我想知道我的體態(tài)存在哪些問題?該如何矯正?腦袋肩膀臀部腳后跟都靠在墻上,后腰到墻有一拳距離
正常的腰椎有一個(gè)向前凸的生理曲度,所以靠墻站的時(shí)候腰部和墻可以有一定的距離的,屬于正?,F(xiàn)象,如果目前沒有什么癥狀的話建議不用過分擔(dān)心。建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,你這個(gè)主要是想了解自己的體態(tài)是否出現(xiàn)了異常以及如何矯正的問題。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)一般來說這個(gè)其實(shí)是正常的,背被靠著墻站立的時(shí)候,人的腰部要有一個(gè)生理性的前凸,所以后腰到墻有一層的距離,這是人正常的一個(gè)形態(tài)。
病情分析:
從你的照片上來看,沒有看到明顯的圓肩駝背,骨盆前傾的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
1、在睡覺的時(shí)候,長時(shí)間仰面很難。2、站立的時(shí)候,身體有些前傾,會出現(xiàn)腰痛,并習(xí)慣性的捶腰。3、站立的時(shí)候,容易不自覺靠著墻。4、坐在椅子上,會不自覺地把腿盤起來。5、走路的時(shí)候容易絆倒,左右鞋底的磨損程度不同。6、雖然沒掉牙齒,但嘴卻是歪的。7、稍微運(yùn)動一下就會出汗。8、走路的時(shí)候,容易O型腿或膝蓋向外屈。9、雖然不困,卻經(jīng)常打哈欠。10、雖然不疲倦,但眼睛卻睜不開。兩項(xiàng)以上,骨盆歪斜的可能性就很大,項(xiàng)目多達(dá)8-10項(xiàng),骨盆可能歪斜到影響自律神經(jīng)了。
以上是對“是否圓肩駝背骨盆前傾”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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