病情分析：
      你好，除上訴情況之外還有別的表現(xiàn)嗎？從你的描述來(lái)看，不排除姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、勞累等因素所致，建議改善生活方式，避免一個(gè)姿勢(shì)保持太長(zhǎng)時(shí)間、注意休息、避免勞累及熬夜，動(dòng)態(tài)觀察，必要時(shí)完善相關(guān)檢查進(jìn)一步評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好，如果坐久了出現(xiàn)腰疼，也是需要注意的，首先需要明確是否有肌肉拉傷，如果沒(méi)有，建議完善腰椎檢查，需要排查腰椎間盤(pán)突出。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，排除常見(jiàn)的疾病，要注意適當(dāng)活動(dòng)，避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久。
      

      病情分析：
      您好，不知道您的這種情況，以前有到醫(yī)院做過(guò)腰椎間盤(pán)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)您的描述，您的這種情況可能是由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的腰椎間盤(pán)出現(xiàn)的癥狀，建議您可以到醫(yī)院做一個(gè)腰椎間盤(pán)的ct看一下。平時(shí)一定要不要久坐，多走走多運(yùn)動(dòng)，希望您重視，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“坐久了腰中間疼，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是受外傷了？還是受涼引起的？或者是負(fù)重引起的？可能你是腰椎間盤(pán)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院去拍腰椎CT片，以明確診斷，并積極治療，要多休息，睡硬板床，少坐多站。
      

      病情分析：
      您好！從你的描述來(lái)看，不排除姿勢(shì)不當(dāng)所致，建議改善生活方式，避免一個(gè)姿勢(shì)保持太長(zhǎng)時(shí)間、注意休息、避免勞累及熬夜，動(dòng)態(tài)觀察，必要時(shí)完善相關(guān)檢查進(jìn)一步評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)去醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，比如做腰椎核磁，才能明確病情，便于治療。