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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 睡覺(jué)突然醒來(lái)還一本正經(jīng)的穿衣服可還行?

睡覺(jué)突然醒來(lái)還一本正經(jīng)的穿衣服可還行?

男 | 13歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-11 21:00:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我早上五點(diǎn)起床,今天四點(diǎn)十分的時(shí)候突然醒來(lái)了,還開(kāi)始一本正經(jīng)的穿衣服。。還想著我得趕緊起來(lái)背書(shū)了。。還想著為啥我沒(méi)關(guān)鬧鐘呢?想了半天看了看表,竟然才四點(diǎn)。。?

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尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長(zhǎng)發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱贊:5
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2019-12-11 22:19:07 我要投訴

      如果是4點(diǎn)起來(lái)的話,有可能是過(guò)于緊張所引起的,偶爾一次的話可以觀察,學(xué)習(xí)強(qiáng)度過(guò)大,壓力大,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮緊張。建議臨睡前多喝一些牛奶,有利于提高睡眠質(zhì)量。
      

馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47551
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2019-12-11 21:27:47 我要投訴

      這種情況考慮4點(diǎn)10分起來(lái)時(shí),頭腦還沒(méi)有徹底清醒,只是潛意識(shí)的穿衣服和想著背書(shū)??紤]可能為近期有緊張壓力和焦慮的心理因素,注意緩解緊張和焦慮的心理因素,必要時(shí)可以去醫(yī)院看看心理科。
      

尚劍
尚劍 南昌市第四醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,支氣管,肺炎,腹瀉,手足口病,濕疹,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:53650稱贊:1173
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2019-12-11 21:13:03 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況是因?yàn)樾睦锵胫患虑橐?,所以就?huì)出現(xiàn)凌晨突然醒來(lái)并且穿衣服的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況不是疾病,也不會(huì)對(duì)身體有任何影響的,只是偶爾發(fā)生的事情,所以才出現(xiàn)這種情況的,以后就不會(huì)再出現(xiàn)的。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)突然醒來(lái)還一本正經(jīng)的穿衣服可還行?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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