最好用健康的方式減肥，要加強(qiáng)體育鍛煉，少吃肉，少吃油膩的多吃蔬菜水果，首先要有一定的耐性恒心和決心，只要是藥物，都有一定的副作用的。最好是不要通過藥物來減肥。
      

      你好，奧利司他是目前國內(nèi)唯一批準(zhǔn)上市的減肥藥，本品結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。本品具有長(zhǎng)期的體重控制（減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈）的療效。
      

      病情分析：
      你好，如果你感覺身體肥胖的話，想要減肥一定要采取科學(xué)合理的減肥方法，盡量還是不要應(yīng)用減肥藥物的。因?yàn)橐话愕臏p肥產(chǎn)品都會(huì)含有一些激素以及瀉藥的成分，這樣對(duì)身體會(huì)帶來一些影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該積極參加體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)能夠使體內(nèi)的脂肪進(jìn)行燃燒，這樣可以控制脂肪的堆積，飲食上適當(dāng)控制，不要吃含有脂肪以及高熱量的食物攝入。多吃一些粗纖維類的食物。
      
      以上是對(duì)“你好！我在網(wǎng)上看到奧利司他這種藥能減肥，可信嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。任何藥物都有一定的副作用，對(duì)身體健康不利，所以不建議用藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      任何藥物減肥都不要，最重要的是保證身體健康，因此，節(jié)制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就是關(guān)鍵。平時(shí)飲食清淡些，七八分飽，可多些高纖維素食物以增加飽腹感。運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持一小時(shí)，快走，慢跑，跳繩，游泳都可，關(guān)鍵是要循序漸進(jìn)并堅(jiān)持下去。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你只是稍微有點(diǎn)胖，應(yīng)該通過多運(yùn)動(dòng)和調(diào)控飲食習(xí)慣就可以達(dá)到減肥目的，不必吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥要用科學(xué)的方法，一是多運(yùn)動(dòng)，可消耗過多的脂肪，二是調(diào)控飲食習(xí)慣，要低熱量低脂高蛋白飲食，減肥的同時(shí)要保證身體生長(zhǎng)的需要。如果以上措施效果不明顯，再考慮應(yīng)用減肥藥。減肥藥都有副作用，不宜長(zhǎng)期服用。
      

      病情分析：
      您好！不建議藥物減肥！因減肥藥可抑制食欲；抑制脂肪吸收，引起腹瀉，導(dǎo)致各種并發(fā)癥，甚至厭食癥，嚴(yán)重影響身體健康；也易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      因您微胖。建議通過飲食調(diào)整，”管住嘴，邁開腿”，少食油炸、燒烤食品，減少肉類等高熱量食物；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，如，跑步、瑜伽、游泳等。