你好，在備孕期間要保持良好的生活習(xí)慣，注意保持精神，愉悅心情，放松過度的焦慮和緊張會(huì)影響排卵，熬夜以及不良的生活習(xí)慣，肯定是會(huì)影響懷孕的。迎接是新生命的過程，是一個(gè)，非常自然的，放松的過程，過度的緊張和焦慮，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致不孕
      

      病情分析：
      如果你打算備孕，首先要保持心情舒暢，合理膳食，和你老公的感情一定要非常的好，做好心理準(zhǔn)備，你按時(shí)口服葉酸不能熬夜，也不讓你老公熬夜，這樣對(duì)你們都有好處
      指導(dǎo)意見：
      如果打算備孕，按時(shí)口服葉酸一天一片，讓你老公不要吸煙，不要喝酒，你不要那么緊張，也不要熬夜，放松心情