病情分析：
      你好，可能由于性格內(nèi)向，工作及個(gè)人生活當(dāng)中壓力過(guò)大，思慮過(guò)重，熬夜，失眠，作息不規(guī)律，脾胃運(yùn)化功能差，胃強(qiáng)脾弱等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生命在于運(yùn)動(dòng)，心態(tài)非常重要，建議放下得失，立足于現(xiàn)實(shí)，給自己要有明確的人生規(guī)劃，凡事盡了力，不要太在乎結(jié)果，強(qiáng)者都是含淚奔跑的人，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，可以服用逍遙丸或者疏肝解郁膠囊，加強(qiáng)體育鍛煉。