你的情況考慮是頸椎病所致建議你先做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下頸椎的核磁共振看看。
      

      主要考慮由于久坐導(dǎo)致走頸椎、腰椎問題，可以去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日常盡量避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如小燕飛等，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
      
      以上是對(duì)“怎么辦，好幾天了，好擔(dān)心?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，眼睛疲勞，頸肩部著涼，勞損，椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      生命在于運(yùn)動(dòng)，建議坐兩個(gè)小時(shí)要起來活動(dòng)一下，工作之余跑步，健身，打球等有氧運(yùn)動(dòng)，使身體出汗，用自主活動(dòng)的熱量減輕疼痛及不適癥狀，保持健康的生活方式，注意頸肩部的保暖。
      

      病情分析：
      給你所提供的產(chǎn)量描述的情況，可能你存在一個(gè)頸椎病的問題，脖子酸痛，頭暈，跟你長(zhǎng)時(shí)間坐著有很大關(guān)系看電腦
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所提供的材料描述的情況，考慮您可能存在一個(gè)頸椎病的問題，建議您戴頸托可以吃一些頸復(fù)康顆粒，如果還不好的話，可以到醫(yī)院進(jìn)行拍片，觀察頸椎的穩(wěn)定
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，看了您的描述，久坐站立后渾身軟弱無力，脖子酸困，考慮長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院頭頸科就診，做頸部CT或者核磁共振檢查，明確診斷，對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑口服頸復(fù)康顆粒，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，工作一兩個(gè)小時(shí)就要起立活動(dòng)15分鐘的，多做抬頭動(dòng)作，枕頭高低合適，以肩寬為標(biāo)準(zhǔn)，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，您說的這種情況考慮是您長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作遭受電腦輻射同時(shí)久坐的原因。這是缺乏體鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況我建議您應(yīng)該是適當(dāng)?shù)臏p少久坐同時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉活動(dòng)，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)。治療可以選擇暗暗按摩和針灸來緩解一下癥狀。
      
      以上是對(duì)“怎么辦，好幾天了，好擔(dān)心?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！