情緒低落，總是想哭，控制不住
健康咨詢描述： 最近總是想哭，根本就控制不住自己的情緒，有時(shí)候哭，都不知道自己為什么哭，突然就想哭，然后就一發(fā)不可收拾，我跟以前不一樣了，情緒不穩(wěn)定，非常不穩(wěn)定。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你情緒低落，總是想哭，控制不住，并且情緒不穩(wěn)定，非常不穩(wěn)定，如果時(shí)間持續(xù)兩周以上，就有患抑郁癥的可能，但程度不重；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
醫(yī)生，我這種情況已經(jīng)五天了，我在這期間吃了黃體酮膠囊，有沒(méi)有可能是藥物的副作用引起的情緒低落
你好，黃體酮膠囊有頭暈，頭痛，倦怠感，發(fā)熱，失眠的副作用，只能說(shuō)有可能，你再觀察一段時(shí)間試試，如果還是不緩解，最好去就診
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青少年心身心發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定，容易感情用事。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果沒(méi)有任何原因引起哭泣，可能因在青春發(fā)育期，情緒容易不穩(wěn)定有著直接的原因，再就是也可能有自己的性格有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)中的壓力，心中不愉快的時(shí)候，要與親人和同學(xué)們交流溝通，盡量減少獨(dú)處，流淚難過(guò)的時(shí)候，最好到外面走走，轉(zhuǎn)移下注意力，看看外面的風(fēng)景，唱唱歌，聽(tīng)聽(tīng)歌曲，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，這也是一種自我調(diào)節(jié)的好方法。必要時(shí)可以在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儙?，面?duì)面心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“情緒低落，總是想哭，控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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