你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮以前你很少吃青菜，胃腸道有一個適應(yīng)過程，建議均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素C和維生素，注意保暖，慢慢兒適應(yīng)就好了。必要時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)蔬菜飲食引起慢性腸炎的癥狀表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以化驗(yàn)大便檢查一下，確實(shí)是這種情況，可以服用一點(diǎn)氟哌酸膠囊和乳酸菌素片對癥治療，飲食清淡一些，忌生冷和辛辣刺激。需要慢慢恢復(fù)的。