最近開(kāi)始備孕了，年齡大了卵泡發(fā)育不太好，怎么調(diào)理呢
女 | 32歲 2019-12-15 10:02:57
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健康咨詢(xún)描述： 最近開(kāi)始備孕了，年齡大了卵泡發(fā)育不太好，怎么調(diào)理呢有什么食物可以提高卵泡發(fā)育的嗎
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張勵(lì) 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復(fù)
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2022-10-28 15:19:23 我要投訴
你好，首先去醫(yī)院抽血查個(gè)激素6項(xiàng)，如果激素水平正常飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類(lèi)，奶類(lèi)，瘦肉類(lèi)，多吃新鮮蔬菜和水果，女性要補(bǔ)充葉酸，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。
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