病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)情況，這種結(jié)石不能只喝水進(jìn)行治療，還要通過(guò)藥物，改善飲食習(xí)慣等方面入手。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況可以配合服用中藥排石顆?；蚺攀瘻委?，飲食主要是不喝雜質(zhì)多的自來(lái)水，礦泉水。不能吃豆制品，尤其是豆制品和綠葉蔬菜同時(shí)食用會(huì)加重結(jié)石。定期復(fù)查
      

      病情分析：
      腎結(jié)石的形成原因是某一些因素造成了尿中晶體物質(zhì)濃度過(guò)高或者溶解度下降，吸出了結(jié)晶，聚集形成的結(jié)石。比如機(jī)體代謝異常高血糖以及臥床維生素b6的缺乏尿路的感染，藥物的使用，長(zhǎng)期不喝水的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這個(gè)結(jié)石數(shù)目不大，你可以繼續(xù)喝水觀察，但是每天的飲水量有點(diǎn)過(guò)多了。平時(shí)不要久坐，可以多參加活動(dòng)，比如跳繩體操等等。每天飲水量大于2000毫升，少吃鈉鹽限制鈣的攝入，每天最多不能超過(guò)500毫克，含鈣高的一些食物都應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪?。那么可能?dǎo)致尿酸增高的，比如含嘌呤的食物，動(dòng)物，內(nèi)臟，海鮮，豆類(lèi)等等也應(yīng)該少吃。目前如果引起了疼痛癥狀，可以選擇去體外碎石。
      以上是對(duì)“腎結(jié)石從泥沙變成4mm，怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，以及目前的癥狀，考慮你雙腎泥沙樣結(jié)石。目前有所增長(zhǎng)，還是跟你的飲食有很大的關(guān)系，其實(shí)泥沙樣結(jié)石，很好排出的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，在做一次彩超，看看結(jié)石有無(wú)增多。還是得多喝開(kāi)水，少吃或者不吃容易形成結(jié)石的食物，多運(yùn)動(dòng)。可以吃一些排石的藥物。