久坐腰疼兩周，磁共振腰間盤(pán)膨出
健康咨詢(xún)描述： 久坐兩個(gè)月，然后發(fā)現(xiàn)腰疼，去檢查，有腰間盤(pán)膨出，最近右邊的屁股也開(kāi)始疼，右側(cè)的大腿也疼，坐時(shí)間久了，右邊的腳底也會(huì)酸痛，應(yīng)該咋辦啊？
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有腰椎間盤(pán)膨出腰疼的情況。屁股也有疼痛，腳也有疼痛，腿也有疼痛。這個(gè)疾病的治療，通常根據(jù)片子的嚴(yán)重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術(shù)治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對(duì)于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴(yán)重影響生活，正規(guī)保守治療又無(wú)效的，就要考慮手術(shù)了?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說(shuō)明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會(huì)有明顯緩解。
我就右腿感覺(jué)比腰還難受，坐著右腳后跟就特別疼，特別別扭，很難受
你這種情況需要讓骨科醫(yī)生看一下，查體。根據(jù)情況有必要的話做一個(gè)拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好說(shuō)治療的問(wèn)題。
嗯嗯，磁共振就是腰間盤(pán)膨出，就是最近嚴(yán)重點(diǎn)了，感覺(jué)腿部肌肉疼
治療即可，我教你的方法
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病情分析：
你好，目前看來(lái)是輕度的腰椎間盤(pán)突出，應(yīng)該沒(méi)有什么大的問(wèn)題。多半就是腰椎間盤(pán)突出引起的腰痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況的話就只能夠做一些針灸推拿理療。目前看來(lái)沒(méi)啥大問(wèn)題的，積極配合一些康復(fù)治療，很快就會(huì)好起來(lái)的。
主要腿疼最難受，腰也受不了了最近，坐著就疼
這個(gè)也是沒(méi)有辦法的，必須慢慢治療，有一個(gè)過(guò)程的。
病情分析：
您好！當(dāng)前通過(guò)你目前的情況上描述來(lái)看考慮你的情況主要還是考慮存在腰背部的肌肉勞損和腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)前還是建議你目前可以采取臥床休養(yǎng)治療，同時(shí)可以配合口服甲鈷胺和美洛昔康來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物來(lái)治療看看。
以上是對(duì)“久坐腰疼兩周，磁共振腰間盤(pán)膨出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和圖片所示，腰4-5椎間盤(pán)膨出，右側(cè)臀部和大腿的不適，應(yīng)該是椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根所致！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的情況，腰4-5椎間盤(pán)膨出，壓迫神經(jīng)根致右下肢不適，建議避免彎腰，避免久站久坐，練習(xí)腰部后伸，藥物保守治療！
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡看看你的檢查結(jié)果應(yīng)該不是很?chē)?yán)重，不知你是什么工作性質(zhì)？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，勿長(zhǎng)期坐立站立行走，時(shí)間長(zhǎng)了可以戴腰圍，局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏口服戴芬止痛，可以堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間瑜伽動(dòng)作中的山式站立觀察一下會(huì)有一定的效果
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