首先找找你這個長期的失眠焦慮有什么誘因沒有，在生活中主要是去除誘因，適當?shù)腻憻?，放松心情，聽聽音樂，轉移注意力，安神補腦液和烏雞白鳳丸，其實都是一個安身調理的藥物，效果其實差不太多，如果你調理不行的話，就吃一些鎮(zhèn)靜的藥。
      
      以上是對“長期失眠，全身乏力，焦慮想的多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠，這個情況可以直接用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，這個癥狀應該就能恢復，不用擔心，沒事，平時注意觀察，定期復查。
      

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，長期失眠產生焦慮，這兩種藥物都是可以服用的，建議你不要擔心保質量的情形，在這期間，你可以把這兩種藥物分開來用，平時還要積極鍛煉身體，增強身體的抵抗力。合理膳食保證營養(yǎng)。