根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ螅瑒诶?，熬夜，上火，感冒等?dǎo)致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如菊花泡茶，海帶湯，青菜，梨子等，避免吃上火的食物，比如辣椒，煙，酒等，多運(yùn)動(dòng)，比如散步，觀(guān)察一下。
      

      您好，可能是因?yàn)槟壳疤鞖夂洌稍?，再加上勞累，睡眠缺乏，上火等?dǎo)致目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶湯，青菜等，同時(shí)注意咽喉部的衛(wèi)生，每次餐后喝幾口白開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，觀(guān)察一下，如果癥狀沒(méi)有緩解，可以加上消炎降火的藥物，口服，比如新癀片。
      

      通過(guò)你目前來(lái)說(shuō)，這種情況原因比較多，比較常見(jiàn)的原因就是咽喉炎，扁桃體肥大，扁桃體結(jié)石，同時(shí)需要看一下有沒(méi)有咽喉部的新生物，可以考慮到耳鼻喉科看一下，做一下喉鏡檢查比較準(zhǔn)確。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)嗓子里有點(diǎn)痰，但又咳不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況很有可能是慢性咽炎，喉炎或者上呼吸道感染。主要是因?yàn)樯匣鹨鸬穆匝装Y。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常少吃辛辣的物質(zhì)，多喝一些水?？梢杂媒疸y花泡茶喝。也可以考慮用金嗓子喉寶，銀黃含化片，西瓜霜潤(rùn)喉片
      

      病情分析：
      慢性咽喉炎會(huì)引起咽部的各種不適感，比如異物感、燒灼感、干燥感以及輕微疼痛感。由于咽后壁濾泡增生隆起明顯，表面有較濃稠的分泌物附著，晨起時(shí)出現(xiàn)較頻繁的刺激性干咳，嚴(yán)重時(shí)可引起惡心的癥狀，但無(wú)明顯分泌物咳出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議改變飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，多食用新鮮的蔬菜、水果。能起到清熱解毒、理氣化痰、滋陰潤(rùn)肺的作用，常見(jiàn)的蘋(píng)果、梨、柚子、獼猴桃、芹菜、菠菜等。要注意漱口，保持口腔衛(wèi)生，同時(shí)戒除煙酒，避免接觸粉塵及刺激性氣體。適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力和抗病能力。