月經(jīng)第二天出現(xiàn)小腿有點酸痛，考慮與受涼和勞累有關，建議注意休息，注意保暖，多飲水，多進食粥類類易消化食物，避免進食生冷、煎炸及辛辣等刺激性食物。不必擔心，平時注意適當運動，循環(huán)漸進。
      

      你好！小腿肚子酸疼需考慮肌肉勞損或受涼導致，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，注意保暖，防止受涼。
      
      以上是對“月經(jīng)第二天小腿肚子有點酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！月經(jīng)量大導致經(jīng)期貧血，紅細胞的量并沒有那么快能得到補充，導致血液攜氧量下降，而腿部又是全身的承重部位，肌肉得不到足夠的氧，彈性下降，支撐力不足。
      指導意見：
      建議在經(jīng)期應當學會保護自己，根據(jù)身體狀況決定是否可以繼續(xù)進行工作或參加勞動。專家認為，適當?shù)倪\動，可促進盆腔內(nèi)血液循環(huán)、經(jīng)血的通暢，從而減輕腰腿酸疼等。繁重的體力勞動或者是需要花費較長時間的工作，就應該適當做些調(diào)整。