對于這種情況和平時運動少以及體質(zhì)差，勞累焦慮都有一定的關(guān)系。建議改變生活習慣。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"最好去醫(yī)院進行全面體檢看看。

      您好，您的這種情況建議您最好是去醫(yī)院內(nèi)科做個仔細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果才能確診病情，對癥用藥進行治療，治療期間要多注意休息，不要做劇烈運動，注意飲食可以多吃富含鈣高的食物，有利于身體恢復。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)首先的注意有沒有膝關(guān)節(jié)炎，還有就是心理精神疾病導致的，神經(jīng)官能癥，或者是焦慮性神經(jīng)癥導致的
      指導意見：
      建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，另外需要和脊髓后索病變鑒別，脊髓亞急性聯(lián)合變性鑒別，植物神經(jīng)功能紊亂導致的鑒別，需要體檢
      
      以上是對“膝蓋軟走路輕飄飄不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體溫正常嗎？血壓高嗎？測過血糖嗎？身體胖嗎？應(yīng)該查找原因，服過什么藥嗎？
      指導意見：
      建議：健康飲食，適量鍛煉，增強體質(zhì)，多參加戶外活動。去醫(yī)院化驗血脂，血糖及電解質(zhì)、血?，F(xiàn)，明確診斷再用藥。