孕婦血糖不超過(guò)6.1，餐后血糖不超過(guò)12，你的血糖基本上在正常范圍內(nèi)正常飲食即可，只是稍微控制一下含糖類(lèi)的食物，還有主食，多吃一些含粗纖維多的食物，多補(bǔ)充蔬菜水果和高蛋白的食物是可以的。
      

      病情分析：
      從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，血糖的數(shù)值還是在邊緣數(shù)值的，飲食還是需要多注意，也得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面的話像含糖高的食物和水果都要少吃，高淀粉類(lèi)的食物也得少吃，比如面食面包之類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以。
      

      病情分析：
      病情分析：孕期容易引起內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)妊娠糖尿病，合理安排三餐飲食，以蕎麥面、玉米面和燕麥片為主，少吃含糖食品，多吃低糖的新鮮水果和蔬菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勤監(jiān)測(cè)血糖，做糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白，結(jié)合臨床癥狀，是否用降糖藥，可吃魚(yú).瘦肉.雞蛋.大蝦奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白，多參加戶外走動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“孕婦少吃多餐一段時(shí)間了，糖分高的食物沒(méi)吃，多運(yùn)動(dòng)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！