病情分析：
      您好，平時是否有做飯的習(xí)慣？一般熱油濺到手背會出現(xiàn)這個情況
      指導(dǎo)意見：
      時間久了類似老年斑的一種，建議做飯時保護好雙手，平時注意不要直接接觸刺激性洗手液洗衣粉一類，不用特殊處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述，初步考慮，應(yīng)該是長期和一些有雀斑的人在一起，用毛巾或者是洗臉盆導(dǎo)致的，還有就是體內(nèi)激素色素沉著
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您可以注意個人衛(wèi)生，避免和其他人共用一個毛巾，必要的時候去醫(yī)院，皮膚科進行診治，日常生活中可以多吃一些木耳
      
      以上是對“手上不知從什么時候長出了碎斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！