健康咨詢(xún)描述: 人一多,聲音一大,心里著急。煩躁想發(fā)脾氣,坐立不安,有事無(wú)緣無(wú)故就著急
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有焦慮癥的,應(yīng)該到最近三甲醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),多選擇自己喜歡事情做分散注意力,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心不適癥狀,積極配合專(zhuān)家的治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從你說(shuō)的這些癥狀來(lái)看,你可能還是沒(méi)有辦法掌控自己的情緒的,遇到事情很不容易,冷靜很容易沖動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你是一個(gè)女孩子,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,再加上內(nèi)分泌不穩(wěn)定的話(huà),就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,所以在這個(gè)階段一定要很好的控制好自己的情緒,如果自己的情緒控制不好,就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張然后沒(méi)有什么朋友。所以?xún)?nèi)心有問(wèn)題,可以說(shuō)出來(lái)千萬(wàn)不能亂發(fā)脾氣,交流和溝通是最好的方式。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,人多的時(shí)候聲音大的時(shí)候就特別心煩,煩躁的時(shí)候就想發(fā)脾氣,坐立不安,有點(diǎn)小事就會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣。處于青春發(fā)育期,煩惱增多,自我意識(shí)增強(qiáng),稍不順心就容易發(fā)脾氣,這是一種正常的心理現(xiàn)象,希望你不要過(guò)分擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松心情,經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶(hù)外散散步,參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。有不良情緒時(shí),學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
以上是對(duì)“心里著急煩躁特別急煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于各種類(lèi)型的抑郁癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療,絕經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]
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