健康咨詢描述: 本身肝不好,又嚴重的脂肪肝。 趕上了更年期,每晚醒兩次才能睡著,有時候一晚上睡不著,盜汗嚴重,經(jīng)常大汗淋漓,但是體重不減,反而變胖。退發(fā)酸,腿無力,容易累。肚子脹,不愛消化,經(jīng)常感到腸胃難受。
女性更年期是因為激素的變化造成的,主要是雌激素分泌明顯減少。由于激素分泌的減少,身體的代謝率會降低,同樣的飲食,在更年期或更年期以后更容易發(fā)胖,所以需要調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物,特別是有脂肪肝的患者更要調(diào)整飲食。平時注意飲食要好消化,避免辛辣油膩食物,適當進食蔬菜水果。盡量調(diào)整情緒,避免焦慮煩躁,必要時可以服用抗焦慮藥物。
病情分析:
這個首先要系統(tǒng)體檢一下,排除器質(zhì)性病變,肝功怎么樣,有沒有其他并發(fā)癥,同時注意自身調(diào)節(jié)!
指導意見:
更年期注意自身調(diào)節(jié),如果排除了器質(zhì)性病變。可以口服中藥調(diào)理一下,適當活動,保持心情舒暢!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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