健康咨詢描述: 最近感覺頸椎痛,頸椎痛怎么辦? 最近感覺頸椎痛,頸椎痛怎么辦?
病情分析:
你好,頸椎疼的話,考慮是頸椎病,頸椎病一般是和不好的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
患者在平時要盡量避免久坐低頭,期間可以適當(dāng)?shù)淖鲱i部運動。還可以用溫?zé)岬拿硗夥筇弁吹牟课唬瑴p輕癥狀,還可以用手指按摩頸后肌肉,這樣能夠達(dá)到舒緩僵硬的頸部肌肉的目的?;颊咴谄綍r可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動,如聳肩、擴(kuò)胸運動等,來加強頸部肌肉的鍛煉。
醫(yī)生建議我建議補充氨糖,及時修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,鈣爾奇氨糖每粒含37.5氨糖、12.5g硫酸軟骨素,請問可以嗎?
可以的。平常不要老看手機(jī),不要老低頭,重活也不要做
由于你描述的臨床資料信息不是很完整,臨床當(dāng)中引起頸椎疼痛的原因有很多,根據(jù)您的年齡,現(xiàn)在的頸椎痛,初步考慮是由于頸椎退行性變引起的,在此基礎(chǔ)上,還要判斷有沒有其他的相關(guān)的臨床癥狀出現(xiàn)?建議您去醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振檢查,才能確診頸椎疼痛的具體原因,短期的話可以應(yīng)用非甾體消炎藥緩解一下疼痛的癥狀。
病情分析:
頸椎病和往常平時長時間的低頭動作有關(guān)系。所以首先要改變我們平時的低頭習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
著晚上睡覺的時候可以把脖子支撐起來,另外可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥比如英太青或者塞來昔布對癥治療。
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