你敘述的這個(gè)癥狀，有沒(méi)有舌后墜，呼吸困難的情況，有沒(méi)有打呼嚕，有一部分呼吸睡眠暫停的病人，也有可能是這種表現(xiàn)，去醫(yī)院里查查看看扁桃體大不大。過(guò)度疲勞，過(guò)度緊張睡眠障礙的時(shí)候，也有可能出現(xiàn)這種情況。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你說(shuō)的情況，你有沒(méi)有睡著以后老累或者壓氣或者其他不適？你可以再觀察觀察，看看如果沒(méi)有其他不適，有可能是白天太累了，晚上睡得有點(diǎn)沉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)盡量不要卷曲著睡覺(jué)，這樣對(duì)脊柱有影響要平躺睡覺(jué)，或者側(cè)臥位，這樣對(duì)身體比較好。