健康咨詢(xún)描述: 體重每天都增加,排便也很正常,沒(méi)有便秘現(xiàn)象,飲食時(shí)間很規(guī)律,每天晚上都是11點(diǎn)半睡覺(jué),生活也比較規(guī)律,但是這每天一兩斤的增長(zhǎng)也太可怕了,什么問(wèn)題呢,求解
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,是否會(huì)肥胖主要是根據(jù)您進(jìn)食的能量和消耗情況來(lái)計(jì)算的,打個(gè)比方,您今天吃的食物提供了10個(gè)能量,但是活動(dòng)只消耗了5個(gè),那么多余的能量就會(huì)有一部分被儲(chǔ)存起來(lái)變成脂肪,長(zhǎng)此以往會(huì)越來(lái)越胖。
出現(xiàn)體重每天增加現(xiàn)象,可能是與吃的太多有關(guān),也與運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。如果是經(jīng)過(guò)控制飲食量,增加運(yùn)動(dòng)量以后,體重能控制下來(lái),就先這樣調(diào)整。如果是通過(guò)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量以后,沒(méi)有效果,需要檢查內(nèi)分泌系統(tǒng)。
病情分析:
體重增加是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,是由于機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素蓄積過(guò)多所引發(fā)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你敘說(shuō)的情況,這樣的情形建議積極控制飲食攝入量,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,引發(fā)體重增加的多數(shù)是由于水鈉潴留引起的
以上是對(duì)“體重不停的增加,每天都在增加”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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