你存在意志活動減退，注意力不集中，記憶力下降，反應遲鈍，脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      你好！目前描述的你的表現(xiàn)主要是輕度抑郁癥的感覺，這種情況需要盡快自我調(diào)整，如果是長期存在會逐漸加重，可能發(fā)展成中度抑郁，那就需要及時進行心理治療或者是藥物治療了。所以請你盡快調(diào)整！
      
      以上是對“咨詢一下心理醫(yī)生，幫忙看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述其實還是可以考慮為情緒自控障礙的范疇，也可以成為情感障礙。主要以情緒不穩(wěn)定，壓抑，自覺各方面能力感下降，情緒差，興趣差等為主的。
      指導意見：
      所以這種情況下需要心理干預，其中家庭治療，團體治療，自我情緒的調(diào)適非常重要，也非常有效。同時輔助心理干預會很快好轉的。