手淫其實(shí)對(duì)于成年男性只要不過(guò)渡一般是沒(méi)有多大危害的，頻繁過(guò)渡的手淫則有可能造成陰莖勃起不堅(jiān)，早泄等，還有造成前列腺炎，精囊炎的可能。戒掉手淫應(yīng)該會(huì)有改善，但具體改善到什么程度不好說(shuō)。
      

      病情分析：
      你好，手淫一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不會(huì)導(dǎo)致陰莖變小的，你的情況疼痛可能還是過(guò)度手淫的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以也沒(méi)有必要擔(dān)心的，一般戒掉手淫，自己慢慢的就會(huì)恢復(fù)了，所以你的情況沒(méi)事的，放心就行。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期頻繁手淫對(duì)身體健康不利，容易引起泌尿系生殖器感染，如龜頭炎，前列腺炎，泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期處于充血，甚至引起性欲減退、陽(yáng)痿，勃起不堅(jiān)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要樹(shù)立信心戒掉手淫，相信自己能戒掉手淫，想手淫時(shí)分散注意力。規(guī)律生活，飲食均衡，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，充足睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間，能有改善。
      
      以上是對(duì)“過(guò)度手淫，感覺(jué)自己的硬起來(lái)有點(diǎn)微微疼！感覺(jué)自己變小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！