首先需要注意避免不良情緒的刺激，要保持一個好的心情，經(jīng)常的吃蔬菜，豆制品，牛奶?？梢圆扇≈兴幍寞煼ㄟM行治療，需要注意養(yǎng)成一個好的生活習慣，飲食習慣，避免過度疲勞。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)不調，并且檢查是卵巢早衰，需要用藥調理的，可以吃黃體酮和雌激素補佳樂調理。
      指導意見：
      也可以去醫(yī)院找中醫(yī)，吃點中藥調理一下，平時生活作息要有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，多吃點豆制品，喝點豆?jié){。