睡覺(jué)呻吟，呼吸粗重，有時(shí)醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己張著嘴巴。

女 | 21歲 2019-12-30 15:36:13 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，最近我舍友發(fā)現(xiàn)我午睡或者晚上睡覺(jué)時(shí)老是發(fā)出呻吟聲，并且呼吸較為粗重，有時(shí)候我醒來(lái)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴是張開(kāi)的，我一直住校，以前好像沒(méi)有發(fā)生過(guò)這種情況。醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)這樣該怎么控制一下呢？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張曉翠 大石橋愛(ài)爾眼科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影幫助網(wǎng)友：66630稱贊：2179

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-30 15:47:53

      病情分析：
      這樣的情況大部分都是身體有些肥胖，咽喉部氣道狹窄；其次注意是否有鼻竇炎的病癥所致，改善方式都有所不同。前者控制體重即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如少吃油膩食物和辛辣食物，積極運(yùn)動(dòng)身體。后者情況就要口服藥劑，比如鼻炎片。除外上述因素，不是很?chē)?yán)重情況，你可以改變睡覺(jué)姿勢(shì)，側(cè)身睡覺(jué)會(huì)好些

張美允南宮市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,急性心肌梗死,心律失常,腦梗塞,腦出血幫助網(wǎng)友：6466稱贊：17

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-30 15:48:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近發(fā)現(xiàn)你睡覺(jué)的時(shí)候老是發(fā)出呻吟聲，有時(shí)候呼吸急促，我考慮應(yīng)該是做噩夢(mèng)或白學(xué)習(xí)壓力大，勞累，精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況我建議你白天注意休息，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，或看一些對(duì)自己有刺激視頻等等，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，慢慢就會(huì)好的。

佟柏平主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染，肺炎肺癌，肺結(jié)核，咽炎等。幫助網(wǎng)友：26723稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-30 15:58:07 我要投訴

      病情分析：根據(jù)你的描述，考慮是打鼾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：引起打鼾的原因很多如鼻甲肥大，腺樣體肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，肥胖，酗酒等，建議到耳鼻喉科詳細(xì)檢查一下，必要時(shí)要手術(shù)治療，忌酒，減肥。

      以上是對(duì)“睡覺(jué)呻吟，呼吸粗重，有時(shí)醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己張著嘴巴?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！