為什么晚上再困也睡不著

男 | 21歲 2019-12-31 15:00:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一到晚上再困再累也是睡不著，有時(shí)候睡著了過(guò)一會(huì)就又醒來(lái)了是很清醒的那樣，一直到天亮才能睡著，睡到中午才能起來(lái)，白天就覺(jué)得焦慮恐懼強(qiáng)迫思維不知道跟失眠有沒(méi)有關(guān)系？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙天豫中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究

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2022-11-24 19:36:15 我要投訴

失眠的原因是比較多的，比如心理因素也會(huì)引起失眠的情況，發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的藥治療。同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>