根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是受涼引起的，平時(shí)要注意休息，這一段時(shí)間，到時(shí)外活動(dòng)活動(dòng)，看看綠色的植物，做做眼睛的保健操，活動(dòng)活動(dòng)肢體，局部加強(qiáng)活動(dòng)，可以緩解不適的癥狀。
      

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎熱敷，理療，按摩、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，少看手機(jī)電腦，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及大體相片，考慮是頸部肌肉痙攣。跟受涼或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷。口服活血止疼藥，局部活血膏藥外敷，外敷筋骨止痛膏。觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。
      以上是對(duì)“脖子疼一歪頭就痛，脖子哪里按著有個(gè)疙瘩，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮目前出現(xiàn)脖子疼痛，活動(dòng)時(shí)加重伴有頭痛等不適，不排除和頸椎病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行頸椎CT或MRI檢查確診，如是的話，建議你行頸椎牽引推拿，針灸理療等，配合口服頸復(fù)康顆粒，雙氯芬酸鈉緩釋片對(duì)癥治療的

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸等治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查確診，平時(shí)多活動(dòng)頸椎，多活動(dòng)肩部，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用暖水袋熱敷。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有頸椎病的情況存在，其發(fā)生一般和平常長(zhǎng)期低頭伏案工作刺激有關(guān)，發(fā)病后身體除了會(huì)有當(dāng)前情況外，還會(huì)有頭痛、頭暈、肢體乏力的情況存在的，一般通過(guò)頸椎CT檢查可以確診的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議可以通過(guò)口服乙哌立松片配合頸復(fù)康顆粒來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意頸部保暖，避免受涼刺激，另外注意不要長(zhǎng)期低頭伏案工作，晚上睡覺(jué)枕的枕頭注意不要太高，否則是不利于頸椎問(wèn)題的恢復(fù)的