你好，推遲月經(jīng)方法是用黃體酮，一般是在月經(jīng)前一周老師服用黃體酮，一直服用，直到你覺的可以來月經(jīng)的時間停用黃體酮，你現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)過期，估計在服用黃體酮效果不好的。

      病情分析：
      你好，如果已經(jīng)推遲，那么不建議干預(yù)了，以免影響現(xiàn)在的推遲狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      推遲月經(jīng)都是月經(jīng)來前一周服用黃體酮推遲，現(xiàn)在如果已經(jīng)推遲狀態(tài)，說明月經(jīng)周期紊亂，不建議干預(yù)了

      病情分析：
      你好，你可以口服黃體酮膠囊從現(xiàn)在開始服用，一直用到想來月經(jīng)的那一天才停藥，停藥后就會來月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要太勞累熬夜，避免營養(yǎng)不良，這些因素都能引起月經(jīng)不正?；蚴窃陆?jīng)提前或者推后。
      
      以上是對“如何讓大姨媽推遲副作用最小的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！