健康咨詢描述: 就是我最近上班的時候感覺還可以。一到休息就感覺身上累。越休息越不舒服。感覺乏乏的身上。是缺維生素什么的么。用做檢查嗎?謝謝
根據(jù)你的病情描述,可能是因為最近勞累,熬夜,飲食不均衡,缺乏戶外運動導(dǎo)致目前的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如青菜,蘋果,牛奶,魚,蛋等同時適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步。暫時調(diào)理觀察一下,如果1~2周沒有改善,去醫(yī)院做下健康身體體檢。
你好,有可能是因為最近過度的勞累,壓力太大,睡眠缺乏,飲食不均衡等引起了身體平衡失調(diào),建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,慢跑等,同時多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,青菜,蘋果,牛奶魚,等,暫時觀察,調(diào)理一下。
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史。你的身體正處于人生最好的時期。如果感覺到勞累,可能你平時的生活不規(guī)律造成的??梢缘结t(yī)院檢查肝臟功能和腎臟功能。做系統(tǒng)的健康體檢。排除發(fā)生疾病的可能性。疲勞不僅僅是缺乏維生素的原因。肝臟和腎臟功能發(fā)生病變也會出現(xiàn)這樣的癥狀。
以上是對“最近非常容易感覺到累。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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