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有問必答網(wǎng)五官科口腔科口腔粘膜病 → 最近非常容易感覺到累。

最近非常容易感覺到累。

男 | 27歲 2020-01-03 10:00:57 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是我最近上班的時候感覺還可以。一到休息就感覺身上累。越休息越不舒服。感覺乏乏的身上。是缺維生素什么的么。用做檢查嗎?謝謝

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張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2020-01-03 10:03:17

      根據(jù)你的病情描述,可能是因為最近勞累,熬夜,飲食不均衡,缺乏戶外運動導(dǎo)致目前的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如青菜,蘋果,牛奶,魚,蛋等同時適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步。暫時調(diào)理觀察一下,如果1~2周沒有改善,去醫(yī)院做下健康身體體檢。
      

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2020-01-03 10:04:01 我要投訴

      你好,有可能是因為最近過度的勞累,壓力太大,睡眠缺乏,飲食不均衡等引起了身體平衡失調(diào),建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,慢跑等,同時多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,青菜,蘋果,牛奶魚,等,暫時觀察,調(diào)理一下。
      

荊愛萍
荊愛萍 荊愛萍口腔診所   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神經(jīng)痛,顳頜 幫助網(wǎng)友:35822
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2020-01-03 10:03:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史。你的身體正處于人生最好的時期。如果感覺到勞累,可能你平時的生活不規(guī)律造成的??梢缘结t(yī)院檢查肝臟功能和腎臟功能。做系統(tǒng)的健康體檢。排除發(fā)生疾病的可能性。疲勞不僅僅是缺乏維生素的原因。肝臟和腎臟功能發(fā)生病變也會出現(xiàn)這樣的癥狀。
      
      以上是對“最近非常容易感覺到累。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶俠
李慶俠 新里程安鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒弱視,眼科疾病,白內(nèi)障,眼外傷,糖尿病,結(jié)膜炎 幫助網(wǎng)友:18713稱贊:1
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2020-01-03 10:03:24 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是上班工作壓力大,精神壓力大引起的。一般不用做檢查。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁幌?。補充一些復(fù)合維生素?;蛘叨喑允卟怂?。但是最關(guān)鍵的就是要休息好。
      

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