肩部疼痛可能是受涼了，也可能是肩袖損傷。受涼引起的疼痛局部膚溫減低，酸痛不適，通過熱敷就可以緩解。肩袖損傷疼痛較嚴重，活動受限，這個熱敷效果不佳。
      

      你好，左肩膀疼痛可能是肩部肌肉痙攣，局部受涼引起的，再者也可能是肩周炎，可以用點消炎止痛，如萘普生，用外用麝香壯骨膏或萬靈五香膏，局部熱敷、針灸、理療、推拿等治療。
      

      病情分析：
      這種疼痛多和受涼有很大的關系，一定要注意保暖，可以熱敷一下，先觀察一下看看也可以用紅外線烤的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，一定要注意好好休息，晚上睡覺的時候把你把肩膀放到被子里邊的。
      
      以上是對“生完孩子45天，左肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！