心里覺得很累，一個(gè)人時(shí)心情不好

女 | 16歲 2020-01-04 22:25:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我周圍的人很優(yōu)秀，我就特別自卑。和別人在一塊時(shí)就有說有笑，自己一個(gè)人時(shí)心情失落。覺得很累，或覺得自己什么都不好，想起以后的生活心情更低落

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2022-11-09 11:33:23 我要投訴

你好！現(xiàn)在你描述的這些表現(xiàn)是抑郁癥導(dǎo)致的，請你盡快到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下！另外還要自我調(diào)整一下，可以避免獨(dú)處，多與朋友交流溝通！適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉。如果這些調(diào)整還是不好，可以服用藥物治療！

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