你現(xiàn)在需要提高性能力，首先要調(diào)整好心態(tài)，不能有太大壓力，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多與愛(ài)人溝通，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡，你有可能是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的問(wèn)題存在，可以治療一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子口服點(diǎn)金匱腎氣丸喝點(diǎn)枸杞水治療幾個(gè)月看一下效果無(wú)效再去縣市級(jí)醫(yī)院中醫(yī)科就診中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      你這種情況是性功能下降的表現(xiàn)，與個(gè)人的心態(tài)變化有很大的關(guān)系，尤其是過(guò)于緊張興奮壓力大時(shí)容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高性功能?？梢苑媚I寶片調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“生理疾病請(qǐng)大夫診斷一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！