月子里看手機，失眠，眼睛干澀會留月子病么
健康咨詢描述： 月子里看手機，休息少，眼睛干澀，現(xiàn)在滿月了，稍微看會手機眼睛就干澀疲勞，我這是留下月子病了么？還能恢復(fù)么
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病情分析：
你好，你的情況經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況嗎？平時的飲食情況怎么樣？用過緩解的方法嗎？
指導(dǎo)意見：
你好，你的情況考慮是過度用眼和勞累，維生素不足，過度看手機引起的情況，應(yīng)避免長時間看手機或減少看手機的時間，不熬夜，可以通過補充維生素，補充維生素a，包括動物肝臟，魚類，胡蘿卜等多吃水果蔬菜，綜合性調(diào)養(yǎng)，一般不會留有后遺癥的，眼睛干澀也可以輔助眼藥水，注意休息，愿你健康快樂。
以前沒有，就是月子里情緒不穩(wěn)定，會哭，失眠，白天躺著無聊會看手機，現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后四十多天了，稍微看會手機就干澀難受，還沒有用過緩解的方法
你好，就像上面所說的補充維生素a類食物，胡蘿卜，動物肝臟等，避免熬夜和長時間看手機，檢查頸椎，排除頸椎引起的眼睛干澀，必要情況下可以看一下眼科，看一下具體情況，注意休息，觀察一段時間，愿你健康快樂。
月子是人體比較虛弱的時期，如果受到各種沖擊是比較容易犯病的，但是有些疾病通過后期的調(diào)養(yǎng)也是可以慢慢恢復(fù)的，你這種情況就是要注意調(diào)養(yǎng)，應(yīng)該可以恢復(fù)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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