多年偶爾睡眠癱瘓癥，偶爾失眠
健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量不怎么好，難入睡，睡眠中容易醒來，醒了之后就不容易再次入睡，這幾年偶爾出現(xiàn)進(jìn)入睡眠后突然驚醒進(jìn)入睡眠癱瘓狀態(tài)，只有頭腦清醒，眼睛睜開很困難，全身動不了，非常慌很害怕。感覺一直往下沉，非常困但是一閉上眼睛睡就會被沉下去，不敢睡。然后眼前會出現(xiàn)幻覺和聽覺。這是怎么了嗎？想知道這種癥狀是怎么來的？是什么病？可以治療嗎？
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你好，失眠的可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現(xiàn)睡眠問題，睡覺之前放松心情可以服用谷維素進(jìn)行治療，保持一顆良好的心態(tài)避免過度緊張焦慮
病情分析：
您好，您這種情況有沒有系統(tǒng)的治療過？有沒有口服藥物調(diào)整過睡眠？
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您描述的情況，還是考慮睡眠不好，導(dǎo)致建議您口服佐匹克隆，調(diào)整睡眠，大概需要兩周左右睡眠調(diào)整好，睡眠調(diào)整好了癥狀就，能慢慢減輕
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病情分析：
你咨詢的現(xiàn)象還是考慮屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)過程。
指導(dǎo)意見：
建議你需要長期口服歸脾丸來調(diào)理身體就會逐漸消退的。最近還是需要口服朱砂安神丸來治療促進(jìn)康復(fù)。平時需要保持良好的心態(tài)，規(guī)律生活，堅持體育鍛煉。
以上是對“多年偶爾睡眠癱瘓癥，偶爾失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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