健康咨詢描述: 平是總是愛出汗,聽說發(fā)汗可以排毒,可以做發(fā)汗嗎?
出汗多考慮可能是腎陰虛導(dǎo)致的,建議去正規(guī)的中醫(yī)院辨證施治,可以口服六味地黃丸進(jìn)行對(duì)癥治療。飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補(bǔ)腎的食物,注意休息,不能熬夜,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
這應(yīng)該是很流行的一種說法,但實(shí)際上出汗并不能起到排毒的作用,因?yàn)楹顾拇蟛糠殖煞质撬?,在出汗的時(shí)候確實(shí)能夠帶走身體的一部分熱量,但是說到毒素的話,只有很少的一部分,跟腎臟排毒的功能相比,是微乎其微的
你好!平時(shí)出汗就比較多,雖然出汗可以排毒,但是出汗太多對(duì)身體也不好,有時(shí)是身體,虛弱的表現(xiàn)。體液流失太多,人會(huì)有疲勞的感覺。所以本來出汗就多,不能再發(fā)汗了。
以上是對(duì)“平是出汗太多可以做發(fā)汗嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議你去??漆t(yī)院明確診斷,對(duì)癥治療。50歲有更年期的癥狀,有多汗、心煩、失眠等不適癥狀。要注意休息,避免過度勞累。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),避免焦慮!避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物。多喝水,多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練。適度補(bǔ)鈣,多曬太陽??梢院拐?!祝你早日康復(fù)!
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